สำนักงานสาธารณสุขอำเภอเขื่องใน จังหวัดอุบลราชธานี

การรักษามะเร็งด้วยเคมีบำบัด (คีโม) เป็นกระบวนการที่มีผลข้างเคียงต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดยเฉพาะการลดจำนวนเม็ดเลือดขาวชนิด NK Cell (Natural Killer Cell) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำลายเซลล์มะเร็งและเซลล์ที่ติดเชื้อไวรัส การฟื้นฟูร่างกายหลังการทำคีโมจึงควรเน้นการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเพิ่มจำนวน NK Cell เพื่อป้องกันการติดเชื้อและลดความเสี่ยงของการกลับมาเป็นมะเร็งซ้ำ



ทำความรู้จักกับ NK Cell

NK Cell เป็นเม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่มีอยู่ประมาณ 15% ของเม็ดเลือดขาวทั้งหมด มีหน้าที่สำคัญในการตรวจจับและทำลายเซลล์ที่ผิดปกติ เช่น เซลล์มะเร็งหรือเซลล์ที่ติดเชื้อไวรัส โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการกระตุ้นจากแอนติเจน อย่างไรก็ตาม ปัจจัยต่างๆ เช่น อายุที่เพิ่มขึ้น ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ และโภชนาการที่ไม่เหมาะสม สามารถลดประสิทธิภาพของ NK Cell ได้

วิธีเพิ่ม Nk Cell หลังการทำคีโม

การเพิ่มจำนวนและประสิทธิภาพของ NK Cell สามารถทำได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม:

- พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น การเดินเร็วหรือโยคะ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักผลไม้สด ธัญพืช และโปรตีนจากปลา
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์
- ใช้เทคนิคการผ่อนคลายความเครียด เช่น การทำสมาธิหรือการหายใจลึก

นอกจากนี้ การรับประทานอาหารเสริม คนทำคีโมมีส่วนช่วยในการเพิ่ม NK Cell ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ

อาหารเสริมสำหรับผู้ที่ทำคีโม

ผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัดมักประสบปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง การรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเพิ่มจำนวน NK Cell จึงเป็นสิ่งที่ควรพิจารณา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากเห็ดหลินจือ ถั่งเช่า หรือสารสกัดจากรำข้าว (Biobran) ได้รับการศึกษาว่ามีผลในการกระตุ้นการทำงานของ NK Cell และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย

สำหรับผู้ที่สนใจผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเพิ่ม NK Cell และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันหลังการทำคีโม สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.imurathailand.com/product-nk-cell/

สรุป

การฟื้นฟูหลังทำเคมีบำบัดควรเน้นการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะการเพิ่มจำนวนและประสิทธิภาพของ NK Cell ซึ่งสามารถทำได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต การรับประทานอาหารที่เหมาะสม และการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการทำงานของ NK Cell การดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและลดความเสี่ยงของการกลับมาเป็นมะเร็งซ้ำ